Вы твердо решили с нового года заняться своей физической формой, но у вас совсем нет времени на посещение тренажерного зала или места для размещения тренажеров дома?
Не беда — вам поможет выйти из этой ситуации относительно недавно появившееся в Google Play Маркет приложение с красноречивым наименованием «Тренировки для Дома – Никакого Оборудования».
Как вы уже, наверняка, поняли «Тренировки для дома» предоставит вам программу тренировок, для которых не нужно иметь никакого специального оборудования, которые вы можете проводить дома.
Как сообщают разработчики приложения всего по нескольку минут в день, вы сможете улучшить форму и накачать мышцы выполняя несложные упражнения под собственным весом. «Тренировки для дома» даст вам возможность тренировать как основные группы мышц, такие как мышцы пресса, ног, груди и ягодиц, так и мышц всего тела, сопровождая инструкции понятными видеоматериалами и анимациями.
При этом не забыты и разминка с растяжкой, которые помогут вам наиболее эффективно заниматься последующими за ними упражнениями. Нам обещают, что занимаясь под руководством этого приложения вы получите первые ощутимые и заметные результаты уже через несколько недель.
В приложении вы найдете удобный дневник тренировок, где будут записаны все выполненные вами упражнения, возможность видеть изменения вашего веса в виде удобного графика и возможность делиться вашими достижениями с друзьями.
Скачать «Тренировки для Дома – Никакого Оборудования» для Android вы можете с этой страницы Google Play Маркет
Похожие материалы:
Популярное прошлых лет
- Как получить доступ к Windows компьютеру из Android через WiFi с помощью Total Commander
- Обзор планшета Asus eee Pad Transformer
- Как превратить Android смартфон в беспроводной игровой контроллер для планшета.
- Изучаем Android. Как использовать несколько аккаунтов Google на одном планшете или телефоне одновременно
- Новости Amazon: Kindle Fire HD 8,9 "и Kindle Fire HD 7" (Характеристики и видео)
- Прошивка обновлений Android 4.0 для Archos 80 G9 и Archos 101 G9 вручную. Инструкция
- Перемещаем программы на карту памяти в Android версии 2.2 и выше
- Простой видеоредактор для Android. Редактируем видео на ходу с помощью VidTrim
- Прошивка Android 4.0.3, на планшет Huawei media Pad, вручную (Инструкция)
- Мод Google Play Маркет снимает региональные и другие ограничения на загрузку приложений (Скачать)