Вы твердо решили с нового года заняться своей физической формой, но у вас совсем нет времени на посещение тренажерного зала или места для размещения тренажеров дома?
Не беда — вам поможет выйти из этой ситуации относительно недавно появившееся в Google Play Маркет приложение с красноречивым наименованием «Тренировки для Дома – Никакого Оборудования».
Как вы уже, наверняка, поняли «Тренировки для дома» предоставит вам программу тренировок, для которых не нужно иметь никакого специального оборудования, которые вы можете проводить дома.
Как сообщают разработчики приложения всего по нескольку минут в день, вы сможете улучшить форму и накачать мышцы выполняя несложные упражнения под собственным весом. «Тренировки для дома» даст вам возможность тренировать как основные группы мышц, такие как мышцы пресса, ног, груди и ягодиц, так и мышц всего тела, сопровождая инструкции понятными видеоматериалами и анимациями.
При этом не забыты и разминка с растяжкой, которые помогут вам наиболее эффективно заниматься последующими за ними упражнениями. Нам обещают, что занимаясь под руководством этого приложения вы получите первые ощутимые и заметные результаты уже через несколько недель.
В приложении вы найдете удобный дневник тренировок, где будут записаны все выполненные вами упражнения, возможность видеть изменения вашего веса в виде удобного графика и возможность делиться вашими достижениями с друзьями.
Скачать «Тренировки для Дома – Никакого Оборудования» для Android вы можете с этой страницы Google Play Маркет
Похожие материалы:
Свежие материалы:
Популярное прошлых лет
- Живые обои для Android. Пруд. (Скачать)
- Full HD экран смартфона или планшета не кажется вам чем-то особенным? Тогда, вас может быть удивит Quad HD экран 2560 x 1440, объявленный LG Display
- Планшет Lenovo IdeaPad Yoga 11 с ОС Windows RT снят с производства
- Взлом WiFi сети в Android наоборот. Отключаем устройства из Wi-Fi сети с помощью своего телефона или планшета.
- Получение Root прав с помощью программы Z4root. Инструкция
- Прошиваем планшет InfoTM X220, Flytouch II, WOWpad, SuperPAD, CEM111, APad GF10 Инструкция, часть 3
- OnLive Desktop – Microsoft Office Word, Excel и другие Windows программы на Android планшете.
- Проверить Android планшет или телефон на наличие вирусов и угроз, а также защитить от них поможет CM (Cleanmaster) Security FREE.
- Программы для Android. Как разрешить запись в папки только для чтения в программе Total Commander
- Cравнительный обзор Asus Eee pad Transformer и Samsung Galaxy Tab 10.1. Выбираем планшет.